Loading…

CrossFit

Nuestros Wod´s

Descubre nuestro Qlab

  • 0

Competitors 31/01/15

  • Publicado en Q LAB
  • Visto 988 veces

A. Front Squat: 65% x8

                     70% x6    Cada 2’

                     75% x6

                     80% x4

85% x2

90% x2

85% de 3 a 5

 

B. Power Snatch:Calienta hasta el 70% - 75% y haz 3 cada 1’ durante 12’

 

C. Metcon:

 

Team Crossfit

 
Inicia sesión para enviar comentarios

CrossFit en Leganés

CENTRO OFICIAL en el que poder realizar CrossFit en Leganés. Esto significa entrenadores titulados, material de entrenamiento homologado y acceso exclusivo al mundo CrossFit. Haz que tu experiencia sea AUTÉNTICA y con garantías. No dejes de visitarnos!

Agencia de Viajes

Utilizamos cookies para mejorar nuestro sitio web y su experiencia al usarlo. Las cookies utilizadas para la operación esencial del sitio ya han sido establecidas. Para obtener más información sobre las cookies que utilizamos y cómo eliminarlas, consulte nuestra política de privacidad. Ver política